Hjernesport er øvelser for å tenke, reflektere og analysere informasjon
Svaret er: Ikke sant.
Hjernesport inkluderer mentale øvelser som utvikler tankeferdigheter, refleksjon og informasjonsanalyse.
I tillegg går fordelene med denne sporten utover å forbedre mental ytelse, da den kan styrke hukommelsen og forbedre kreativitet og fokus.
Hjerneøvelser er en mental stiløvelse, ideell for folk som ønsker å forbedre sin evne til å tenke på en mer produktiv og effektiv måte.
Det fine med hjernetrening er at det støtter selv de eldste menneskene i å opprettholde et sunt og levende sinn.
Vi anbefaler å inkludere hjerneøvelser i din daglige rutine, for å få de beste resultatene og nyte en bedre helse og liv.
